Artrozu necə müalicə etmək olar

Osteoartrit, bitişik sümük strukturlarında qığırdaqların məhv edildiyi xroniki bir birgə xəstəlikdir. Xəstəlik bütün dünyada geniş yayılmışdır.

Patologiyanın əsas səbəbi metabolik proseslərin pozulmasıdır. Predispozisiya edən amillər anadangəlmə qüsurlar, daxili iltihablar, romatoid artrit, travma və artıq çəkidir. Yaşla, osteoartritin inkişaf ehtimalı artır.

Artrozun müalicəsi mürəkkəb və vaxt aparan bir prosesdir. Bu vəziyyətdə simptomları azaltmaq üçün yalnız müxtəlif həblər qəbul etmək kifayət deyil. Xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa kömək edən digər tədbirləri həyata keçirmək lazımdır. Onlar olmadan, ağırlaşmalar və əlillik riskləri bir neçə dəfə artır.

Xəstəliyin qısa təsviri

Artrozu necə müalicə etmək barədə danışmazdan əvvəl, bunun nə olduğu və xəstəliyin inkişafının nə ilə dolu olduğu haqqında bir neçə söz söyləmək lazımdır. Artroz degenerativ-distrofik proseslərlə müşayiət olunan oynaqların xəstəliyidir. Onun inkişafı zamanı aşağıdakı proseslər baş verir:

• qığırdaqların sıxlığı və elastikliyi azalır, onlar şok udma funksiyalarını yerinə yetirməyi dayandırırlar;
• sümüklər arasında sürtünmə səviyyəsi artır, bu da onların tədricən məhvinə və deformasiyasına, səthdə kəskin künclərin meydana gəlməsinə səbəb olur;
• kəskin elementlər yaxınlıqdakı toxumalara qazılır, onların iltihabına səbəb olur;
• motor funksiyaları qismən və ya tamamilə pozulur.

Deformasiya edən artroz ciddi simptomlara malikdir. Çox vaxt xəstələr oynaqlarda ağrı və şişkinlikdən, həmçinin xırıltıdan, hərəkətin məhdudlaşdırılmasından və səhər sərtliyindən şikayət edirlər.

Təəssüf ki, artroz daimi müalicə edilə bilməz. Ondan yalnız bir halda xilas ola bilərsiniz - xəstəlik inkişafın ilkin mərhələlərində aşkar edilərsə. Ancaq bu mərhələdə asemptomatik olduğundan, əksər xəstələr patoloji olduğundan şübhələnmirlər və buna görə də heç bir müalicə görmürlər. Və simptomlar görünəndə, aradan qaldırıla bilməyən oynaqlarda geri dönməz proseslər baş verir.

Patologiyanın inkişafına səbəb olan amillərə gəldikdə, aşağıdakı səbəbləri ayırd etmək lazımdır:

• travma;
• hipotermiya;
• pis vərdişlər;
• həddindən artıq fiziki əmək;
• peşəkar idman;
• qidalanma;
• hormonal pozğunluqlar;
• otoimmün xəstəliklər və s.

Müalicənin əsasları

Artrit müalicə edilə bilərmi? Yox. Bu xəstəlik müalicə olunmur. Amma bu o demək deyil ki, bununla məşğul olmaq lazım deyil. Terapiyanın olmaması ciddi nəticələrə səbəb ola bilər - patoloji irəliləyəcək, insan iş qabiliyyətini itirəcək və əlil olacaq. Ona görə də istifadə olunan üsulların xəstəlikdən qurtulmağa imkan verməməsinə baxmayaraq, mütləq müalicə olunmalıdır!

Artrozun inkişafı ilə (onun hər hansı bir növü, koksartroz, osteoartrit və s. ) Bir müalicə rejimi istifadə olunur, bunlara daxildir:

• ağrıları aradan qaldırmağa və xəstəliyin gedişatını dayandırmağa kömək edən dərmanlar qəbul etmək;
• kilo itkisi və düzgün bəslənmə;
• məşq terapiyası dərsləri;
• masajlar;
• fizioterapiya prosedurları.

Artroz ilə çox vacib bir məqam, əgər varsa, artıq çəki ilə mübarizədir. Həddindən artıq kiloqramlar, xəstəliyin sürətlə irəliləməsinə səbəb olan ligamentous aparata əlavə bir yükdür. Buna görə də, xəstənin bədən çəkisi normadan artıq olarsa, təcili olaraq arıqlamalıdır. Amma oruc tutmaq əks göstərişdir. Bu vəziyyətdə pəhriz qidası fərdi olaraq seçilir.

Yeməyin özünə gəlincə, onun da məhdudiyyətləri var. Hər hansı bir artroz növü üçün, purinlərdə yüksək olan qidaların istifadəsindən imtina etməyə dəyər. O:

• gənc heyvanların əti;
• göbələk, ət, tərəvəz və balıq bulyonları;
• jele qablar;
• ət sousları, gravies;
• sakatat;
• hisə verilmiş ət;
• yağlı balıq;
• duzlu və ədviyyatlı pendirlər;
• kürü;
• kakao, qara çay, qəhvə;
• odadavamlı yağlar;
• paxlalılar;
• üzüm əsasında hazırlanmış məhsullar;
• maya xəmirindən bişmiş məmulatlar və s.

Osteoartrit və ya digər DOA növlərini müəyyən etdikdən sonra həkim sizə necə yemək lazım olduğunu ətraflı izah etməlidir. Düzgün qidalanaraq, xəstə bədəndə urik turşusu duzlarının yığılmasının qarşısını ala və ciddi ağırlaşmalardan qaça biləcək.

Həmçinin, artrozu necə müalicə etmək barədə danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, masaj və fizioterapiya məşqləri mütləq aparılmalıdır. Ancaq təkbaşına deyil! Masajlar yalnız mütəxəssislər tərəfindən aparılmalıdır, çünki hər hansı bir yanlış hərəkət ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Və həkim nəzarəti altında məşq terapiyası məşqləri yalnız ilk dəfə həyata keçirilir, sonra xəstə evdə fiziki məşqlər edə bilər.

Dərmanlar

Dərmanlar artrozu əbədi müalicə etməyə kömək etməyəcək. Ancaq onlar simptomların azaldılmasını təmin edəcək və oynaqlarda patoloji prosesləri dayandıracaq, bu da onların motor funksiyalarını normallaşdıracaq və xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.

Bir qayda olaraq, artrozun müalicəsi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların (NSAİİ) istifadəsini əhatə edir. Bu dərmanlar eyni anda bir neçə hərəkətə malikdir:

• iltihabi prosesləri dayandırmaq;
• ağrı sindromunu azaltmaq;
• qızdırmasalıcı təsir göstərir.

NSAİİlər bir neçə formada mövcuddur - tabletlər, məlhəmlər, rektal şamlar, əzələdaxili inyeksiya üçün həllər. Təcrübə göstərir ki, onlar ağrı sindromunu tez bir zamanda aradan qaldırır və onların təsiri uzun müddət davam edir. Ancaq bu qrup dərmanların bir sıra mənfi cəhətləri var. Onları 5-7 gündən çox qəbul etmək mümkün deyil, çünki tərkibindəki komponentlər mədə-bağırsaq traktının selikli qişalarına qıcıqlandırıcı təsir göstərir. Və bu, öz növbəsində, mədə xorası, qastrit, pankreatitin kəskinləşməsinə, həmçinin ishal, meteorizm, şişkinlik və s. kimi yan təsirlərin görünüşünə səbəb ola bilər.

NSAİİlər yalnız həkim icazəsi ilə qəbul edilə bilər. Yanlış dozaj artrozun kəskinləşməsinə və qığırdaq və sümük toxumalarının daha da məhvinə səbəb ola bilər!

Ağır hallarda, deformasiya edən artrozun NSAİİ ilə müalicəsi müsbət nəticə vermədikdə, kortikosteroidlər istifadə olunur. Bir qayda olaraq, onlar birgə kapsula inyeksiya yolu ilə bədənə daxil edilirlər. NSAİİ-lərdən fərqli olaraq, kortikosteroidlərin təsiri bir neçə ay davam edir. Ancaq onları ildə 4 dəfədən çox istifadə edə bilməzsiniz, çünki onlar da oynaqların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Vacibdir! NSAİİlər və kortikosteroidlər simptomatik dərmanlardır. Onlar artrozu müalicə etmirlər, sadəcə olaraq onun xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldırırlar.

Ağrıları aradan qaldırmaq üçün analjeziklər də istifadə olunur. NSAİİ-lərdən fərqli olaraq, bu dərmanlar iltihabi proseslərin aradan qaldırılmasına kömək etmir, lakin ağrıları daha yaxşı aradan qaldırır. Xəstədə əzələ spazmı varsa, onları dayandırmaq üçün antispazmodiklər istifadə olunur. Ən böyük təsir analjeziklər və antispazmodiklər tərəfindən əzələdaxili inyeksiya üçün həllər şəklində verilir.

Deformasiyaya uğramış oynaqlar və sümüklər də xondroprotektorlarla müalicə olunur. Yuxarıda göstərilən dərman qrupları yalnız simptomatik təsir göstərirsə, bu dərmanlar terapevtik təsir göstərir. Onların tərkibində zədələnmiş toxumaların qidalanmasını bərpa etməyə, bütövlüyünü bərpa etməyə kömək edən maddələr var.

Xondroprotektorlar yavaş hərəkət edir. Onlardan müsbət nəticə əldə etmək üçün ən azı altı ay davamlı olaraq qəbul edilməlidir. Ancaq xəstəlik 3 və ya 4-cü mərhələyə çatmışsa, onların qəbulu mənasız olacaq.

Bundan əlavə, vazodilatatorlar da artrozun müalicəsində tez-tez istifadə olunur. Onlar təkmilləşdirilmiş qan axını təmin edir, həmçinin kiçik damarlarda spazmı aradan qaldırır. Belə vəsaitləri xondroprotektorlarla birlikdə tətbiq edin.

Fizioterapiya prosedurları

Dərman müalicəsi ilə yanaşı, artroz da fizioterapiya prosedurlarının köməyi ilə müalicə olunur. Onlar həmçinin xəstəliyin müalicəsinə kömək etmirlər, lakin xəstənin rifahının əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına kömək edirlər. Onların arasında ən populyarları:

• Şok dalğa terapiyası (SWT). Bu prosedurun hərəkəti artroz ilə baş verən ağrının əsas səbəbini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. O, sünbül kimi sümük proseslərini - osteofitləri aradan qaldırır. Təbii ki, bu dərhal deyil, tədricən baş verir. Ultrasəs dalğalarının təsiri altında osteofitlər yumşalır və nəticədə həll olur. Bundan əlavə, SWT patoloji fokusda qan dövranını yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini normallaşdırır. Ancaq bu prosedurun effektivliyinə baxmayaraq, onun istifadəsi yalnız xəstəliyin inkişafının erkən mərhələlərində mümkündür. Bundan əlavə, bir çox əks göstərişlərə malikdir.
• Miostimulyasiya. Bu prosedur əzələlərin daralmasına səbəb olan elektrik impulslarının tətbiqini nəzərdə tutur. Onun həyata keçirilməsi yataq xəstələri üçün və ağır xəsarətlər zamanı, məşq terapiyası qeyri-mümkün olduqda məqsədəuyğundur. Əzələlərin stimullaşdırılması sayəsində onların tonusunda artım və artrozun gedişatına müsbət təsir göstərən qan dövranının yaxşılaşması müşahidə olunur.
• Fonoforez. Bu prosedur dərmanların eyni vaxtda istifadəsi ilə ultrasəs dalğalarından istifadə etməklə həyata keçirilir. Dalğalar dərmanların təsirini artırır. Onların sayəsində onlar birbaşa patoloji fokusuna çatdırılır, bu da onların terapevtik təsirini xeyli artırır.
• Ozon terapiyası. Bir qaz qarışığının birgə kapsula daxil edilməsini nəzərdə tutur. Əsas hərəkətlər iltihablı reaksiyaların aradan qaldırılması, ağrının azalması, motor funksiyalarının yaxşılaşdırılmasıdır. Bir qayda olaraq, ozon terapiyası bir neçə inyeksiya daxil olan bir kursda təyin edilir. Onların sayı artrozun gedişatının şiddətindən asılıdır.

Vacibdir! Fizioterapevtik prosedurlar, əks göstərişlər və xəstəliyin gedişatının şiddəti nəzərə alınmaqla fərdi olaraq təyin edilir.

Fizioterapiya

Osteoartrit məşq terapiyası ilə müalicə edilə bilərmi? Cavab eynidir - yox. Xəstələrə oynaqları inkişaf etdirmək və motor funksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün terapevtik məşqlər təyin edilir. Xüsusi məşqlərin aparılması da patoloji ocaqlarda qan dövranının normallaşmasına və təsirlənmiş toxumalara qida maddələrinin artmasına kömək edir.

Bütün fiziki məşqlər də fərdi olaraq seçilir. Birincisi, onlar bir mütəxəssisin ciddi nəzarəti altında həyata keçirilir, sonra müstəqil olaraq evdə edilə bilər.

Masaj və manuel terapiya

Onlar osteoartrit (osteoartrit) və digər artroz növlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu prosedurlar xəstəlik sahəsinin istiləşməsini, spazmların aradan qaldırılmasını, qan dövranının normallaşdırılmasını təmin edir. Masajlar və əl terapiyası yalnız bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Onlar həm remissiya mərhələsində, həm də kəskinləşmə dövründə edilə bilər.

Mexanoterapiya

Mexanoterapiya xüsusi bir gimnastika növüdür, bu müddət ərzində bütün fiziki məşqlər xüsusi simulyatorlardan istifadə etməklə həyata keçirilir. Onlar xəstə oynaqların zədələnməsinin qarşısını alaraq, bədənə yükün artmasına kömək edir. Fizioterapiya kimi, mexanoterapiya da əzələ tonusunu artırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.

Birgə dartma

Prosedurun mahiyyəti xüsusi bir aparatın köməyi ilə oynaqların mexaniki "uzanması" dır. Bir seans təxminən 15-20 dəqiqə davam edir. Tam kursa altı ayda bir həyata keçirilən 10-12 prosedur daxildir. Oynaqların uzanması onları yükdən azad etməyə, artrozun gedişatını yavaşlatmağa və ağrıları azaltmağa kömək edir.

Alternativ tibb

Alternativ tibb də osteoartrit, koksartroz və digər növ xəstəliklər fonunda baş verən ağrılardan xilas olmağa kömək edir. Ancaq digər hallarda olduğu kimi, onlar patologiyanın müalicəsini təmin etmirlər, buna görə də onlara böyük ümidlər bəsləməməlisiniz.

Vacibdir! Xalq müalicəsi həkim tərəfindən təyin edilmiş digər müalicə üsulları ilə birlikdə köməkçi terapiya kimi istifadə edilməlidir.

ev məlhəmi

Onun hazırlanması üçün sizə lazım olacaq:

• heyvan yağı (məsələn, donuz əti) - 1 stəkan;
• təmizlənməmiş bitki yağı - 100 ml;
• ağcaqayın qönçələri - 1 osh qaşığı. l. ;
• propolis - 50 q.

Məlhəm aşağıdakı kimi hazırlanır. Əvvəlcə heyvan yağı əridilir, bir qaynadək gətirilir və ona ağcaqayın qönçələri əlavə edilir. Sonra ortaya çıxan kompozisiya su banyosunda təxminən 2-3 saat qaynadılır və otaq temperaturuna qədər soyudulur. Bundan sonra propolis əlavə edilir (əvvəlcədən sürtgəcdə üyüdülür) və məlhəm həll olunana qədər qarışdırılır. Və son tərkib hissəsi bitki yağıdır. Sonra məhsul tamamilə soyudulana və süzülənə qədər sərin yerdə buraxılır.

Ağrının dərəcəsindən asılı olaraq, məlhəmi lazım olduqda tətbiq edin, lakin gündə 5 dəfədən çox olmamalıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir vasitə yalnız analjezik deyil, həm də antiinflamatuar təsir göstərir. Yalnız artroz üçün deyil, istifadə edilə bilər. O, həmçinin artrit, osteoxondroz və bronxit ilə kömək edəcəkdir. Həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün istifadə edilə bilər.

kələm yarpağı

Oynaq ağrıları üçün təsirli vasitədir. Aşağıdakı kimi tətbiq olunur. Ağ kələmdən iri bir yarpaq götürülür, zədələnmiş nahiyənin içərisinə qoyulur və üstündən isti sarğı ilə bərkidilir. Kompress bir gecədə qalır. Təsiri artırmaq üçün yarpaq bal ilə qarışdırılır.

Dərman kompresləri

Hər aptekdə ucuz və həkim resepti olmadan satılan dərmanlar satılır. Məsələn, Dimexide. Bu vasitə yaxşı analjezik, absorbe və antiinflamatuar təsir göstərir. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.

Bir kompres qoymaq üçün bir neçə təbəqəyə qatlanmış bir doka peçetə götürməlisiniz, bir həlldə nəmləndirin və bir az bitki yağı ilə yağladıqdan sonra ağrılı birləşməyə tətbiq edin. Üstünə polietilen yapışdırmaq və isti bir sarğı etmək lazımdır. Kompressi təxminən 20-30 dəqiqə saxlayın. Yatmadan əvvəl edin.

Şərab ilə sıxın

Bir neçə versiyada mövcuddur:

• 280 q cökə və ya çiçək balı su banyosunda əridilir, sonra 350 ml turp suyu əlavə edilir, 1 osh qaşığı. l. duz və 120 q gücləndirilmiş qırmızı şərab. Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılır və soyudulur. Aşağıdakı şəkildə tətbiq olunur - təxminən 10-15 q qarışıq ağrıyan yerə sürtülür və sonra 30-40 dəqiqə isti sarğı tətbiq olunur. Müalicə müddəti 30 gündür.
• Əvvəlcə dərman qarışığı hazırlanır. Bunu etmək üçün qırmızı şərab və arı zəhəri 1: 1 nisbətində bir qabda qarışdırılır. Yaranan kompozisiya bir qədər qızdırılır, sonra içərisində bir doka salfeti nəmləndirilir və zədələnmiş birləşməyə tətbiq olunur, üstünə isti bir sarğı qoyulur. Kompressi 30 dəqiqə saxlayın.
• Bu kompres 150 q turp tələb edəcək. İncə sürtgəcdən sürtülür, sonra 2 tsp ilə qarışdırılır. günah. Yaranan məlhəm toxuma üzərinə qoyulur və birləşməyə tətbiq olunur. Polietilen mütləq yuxarıdan tətbiq olunur və əza isti bir eşarp və ya dəsmal ilə sarılır. Kompressi 40 dəqiqə saxlayın. Müalicə kursu 5 həftədir.

yağı ilə sarımsaq suyu

Sarımsaq mixəklərini soyun, onları bir mətbuat vasitəsi ilə qoyun və suyunu sıxın. 1: 10 nisbətində zeytun yağı ilə qarışdırın. Zeytun yağı yoxdursa, qarğıdalı yağı istifadə edə bilərsiniz, lakin bu halda nisbət 1: 12 olacaq. Nəticədə qarışıq 1 tsp qəbul edilməlidir. hər gün səhər yeməyindən əvvəl.

Zoğalın həlimi

Hazırlanması üçün lingonberry yarpaqlarına ehtiyacınız olacaq. 1 st. l. xammal 250 ml suya dökülür, sonra atəşə qoyulur, bir qaynadək gətirilir və 20 dəqiqə qaynadılır. Sonra hazır bulyon soyudulur və süzülür. Gün ərzində kiçik qurtumlarla qəbul edin.

Qara qarağat yarpaqlarının infuziyası

1 st. l. əzilmiş qarağat yarpaqları 0, 5 litr qaynar su tökün və təxminən 1 saat buraxın, sonra süzün. Gündə 5-6 dəfə ½ fincan götürün.

Başa düşmək lazımdır ki, heç bir vasitə artrozun səbəblərini aradan qaldırmağa və xəstəlikdən tamamilə qurtulmağa qadir deyil. Təəssüf ki, bu xəstəlik müalicə edilə bilməz və istifadə edilən bütün tədbirlər yalnız simptomların azalmasına kömək edir. Terapiyanın maksimum nəticə verməsi üçün həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək lazımdır.